民族传统体育是人类体育文化的一个重要组成部分，它既是一种带有民族特点的文化形式的表现，又是一种颇具传统色彩的文化形态。它既是人类体育文化的组成部分，又是民族传统历史文化的重要内容。民族传统体育项目有掼牛、舞龙、划龙舟、抢花炮、手打毽子等。1、掼牛掼牛，流行于回族民众的传统体育，国家级非物质文化遗产之一。掼牛来自游牧劳作生活，是宰牲节必备项目。回族掼牛散见于浙江、河南、山东等回族聚居地。2、舞龙壮族、苗族、白族等民族喜爱舞龙。龙用竹扎成，用画有龙鳞的花布或色纸裹着龙头、龙身、龙尾，一般是21～25节，龙下撑着10多个把柄，舞龙者每人拿着一个把柄。有的龙身内有灯座，晚上可以点灯。在前面一个人拿着龙珠来指挥舞龙。3、划龙舟傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有划龙舟活动。傣族人民每逢泼水节举行龙舟赛。龙舟用优质木材制造，长约40～50米，宽1米多，50人分两排席坐划桨，锣声一鸣，竞相飞速向前。4、抢花炮侗族人民喜爱的一项体育活动。花炮用铁筒制成，里面装火药和一个铁环，环上缠有彩色的线绳。比赛场是直径超过100米的圆形场地。参加比赛的运动员分成甲、乙组，站在场地的边缘，每组人数相等，一般10～30人。5、手打毽子苗族的青少年喜欢手打毽子。毽子的底座由2寸长的竹子做成，上边插鸡毛。打毽子的人手中拿四方形带把的木制拍（比乒乓球拍大一点）。比赛办法是轮流发球、接球，接不住者为输。每年春节期间经常举行单打和双打比赛。
中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭；回族的踢毽、拔河；藏族的赛牦牛；苗族的荡秋千、划龙舟；壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”；朝鲜族的跳板；满族的滑冰；侗族的骑木马(踩高脚)；瑶族的打陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。 龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的龙舟，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的水乡地区，更有广泛的群众基础。风筝是中国古代的重要发明之一，是世界上最早的人造飞行器。其制作在中国极为普遍，北京、天津、山东潍坊和江苏南通四地的风筝自成一派，别具特色，闻名世界。每逢4月是潍坊一年一度的风筝节，来自世界各地的爱好者在此交流技艺，传播友谊。秧歌是在节奏鲜明的音乐伴奏下的一种民间舞蹈，主要流行于中国北方地区。因其舞动幅度较大，故由艺术表演逐渐变为健身运动，尤其受到中老年妇女的喜爱。围棋源于中国，春秋战国时期即有关于围棋的文字记载。后流传到日本、韩国及欧美国家。新中国成立后被列为正式的体育运动竞赛项目，现已在全世界得到传播和发展。武术是以拳术、器械、套路和实战形式为主的，既能健身自卫，又可养生保健的体育项目，几千年来一直在民众中广泛传播。太极拳是中国武术众多拳种之一，已有三四百年的历史。它融合古代道家养生修炼术，并结合阴阳与经络学说创编而成。太极拳源于河南温县陈家沟，有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派，动作舒缓连贯，要求以意导体，意、气、体三者协调配合，以静制动，以柔克刚。气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地。 中国还定期举办全国少数民族传统体育运动会，各民族体育健儿欢聚一堂，竞献技艺。
民族传统体育需要传承
主要武术 散打 太极拳 较为明显和普遍

体育学、中医学、历史学。民族传统体育专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作的高级专门人才。民族传统体育专业毕业生能从事武术、传统体育养生保健及民族民间体育以及对外文化交流等工作的高级专门人才。主要从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作。民族传统体育专业就业方向民族传统体育专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生保健及民族民间体育以及对外文化交流等工作的高级专门人才。民族传统体育专业毕业生主要从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作。从事行业：毕业后主要在教育、公关、影视等行业工作，大致如下：1、教育/培训/院校2、公关/市场推广/会展3、影视/媒体/艺术/文化传播4、文字媒体/出版5、服装/纺织/皮革6、金融/投资/证券工作城市：毕业后，嘉兴、昆明、长沙等城市就业机会比较多，大致如下：1、嘉兴2、昆明3、长沙4、上海5、北京6、南京7、南昌8、厦门民族传统体育专业前景当全民健身运动渐成时尚之际，首先热起来的是各项运动的教练，但接着更热的将是为运动者作康复指导的专门人才。同时，该专业对武术、传统体育、民族体育等方面也有积极的指导意义。随着人们科学健身意识的增强，该专业的毕业生将出现供不应求的局面。民族传统体育专业毕业生就业率：64.04%，高等学校14.04%，机关7.46%，部队5.70%，中小学及其他教学单位3.51%，民营及私营企业0.44%，国有企业0.88%，其他事业单位32.02%。目前，我国高等教育已进入大众化教育阶段，体育院系和在校学生人数急剧增多。据统计，我国现有体育教育专业190个，社会体育专业106个，运动训练专业54个，民族传统体育专业33个，运动人体科学专业24个，在校学生40000余名，每年毕业学生近10000名。其中体育教育专业在校学生20000余名，每年毕业学生近5000名。从2004年开始，高等院校师范专业的毕业生“统包统分”的就业制度被废除，使得人才市场在人才资源中的基础调节作用更加突出：加之教师岗位工作稳定、收入不断提高，体育专业的毕业生纷纷挤向教师岗位，导致大部分学校体育教师已接近饱和，尤其是城市学校和各普通高校。因而体育教育专业的毕业生就业率急剧下降，就业现状令人担忧。

民族传统体育专业学习内容如下：民族传统体育专业学习的课程有运动解剖学、运动生理学、民族传统体育概论、传统体育养生学、武术理论基础、中国文化概论、中国武术史、中国文化概论、专项理论与实践、中国武术史、中国武术导论、运动解剖学、运动心理学、运动训练学、运动处方、武术剧目、教育学、学校体育学、传统养生学、武术套路、跆拳道、散打及各类体育技能。武术理论基础、传统体育养生学、中医学基础、武术套路教学训练理论与实践、武术散打教学训练理论与实践、体育科学研究方法、体育统计学、专项理论与技、专业外语、古汉语、田径、篮球、体操、力量训练法、网球、乒乓球、游泳与救护等。民族传统体育专业的培养目标民族传统体育专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生保健及民族民间体育以及对外文化交流等工作的高级专门人才。民族传统体育专业毕业生主要从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作。

民族传统体育专业主干学科是体育学、历史学、中医学。主要学习课程是民族传统体育概论、中国武术史、中国文化概论、武术理论基础、传统体育养生学、中医学基础、专项理论与技术、运动生理学、运动解剖学、运动心理学。

联系和区别如下：民族传统体育学：是在武术学科拓展专业领域的基础上，以中国武术为主干，涵盖中华民族民间体育和传统养生体育的一门综合性新兴学科。目前，上海体育学院作为教育部全国高等学校体育学类民族传统体育专业规范研制的牵头单位和全国唯一的民族传统体育学博士学位授予点、博士后流动站。运动康复：在人体受伤情况之下的一种物理疗法。帮助人受伤的部位，在通过运动方式的情况之下，加快受伤部位的恢复 联系：都是与运动有关，强身健体。